Diyetler

Dondurma diyeti ile metabolizma hızınıza bağlı olarak 5 kilo kadar zayıflayabilirsiniz. (*5*)perhiz Uzmanı Diyetisyen Elif Akçeken dondurmanın kalsiyum, fosfor, magnezyum,...
07.08.2023
46
Sirkeli su diyeti de muntazam şekilde bir şekilde yapıldığında bir 7 günde ferdin iki kg vermesini sağlar. İnsanlar fazlaca kilolarından...
06.08.2023
35
Karpuz diyeti ile metabolizma hızınıza bağlı olarak 7 kilo kadar zayıflayabilirsiniz. (*7*) kilo vermek istiyorsanız, karpuz diyetinize ne olursa olsun...
04.08.2023
38
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları farklı gruplara sahiptir. Glutensiz beslenme de bu gruplardan birisi. Tahıl ürünlerinin özünde yer alan protein gluten, nişastadan...
02.08.2023
44
Cevahir karakteriyle hafızalara kazınan Ufuk Özkan yeni rolü için uyguladığı Hollywood diyeti ile 17 kilogram verdi. esas gayesi 5-6 zayıflamak...
31.07.2023
40
Vücudumuza iyi bakma fikri hepimizi cezbeder. Yöresel yağlanmadan şekvacı olmamız dışında bir de midemizin yanmaları canımızı sıkabilir. Üstelik kalorileri iyi...
30.07.2023
37
Limonata; limon, su ve glikoz şeklinde rahat malzemeler ile yapılan bir tek tadına da tatmin olmayan bir lezzet. Ferahlatıcı etkisinin...
30.07.2023
56
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’in tarifini uygulayarak basen bölgesini inceltebilirsiniz. Basen bölgesinin genişliği genetiğe, kiloya, cinsiyete, yaşa ve kiloya göre değişebiliyor....
28.07.2023
38
Kiraz sapı ile 7 günde 5 kg verebilirsiniz. Diyetisyen Tuğba Yaprak kiraz sapı çayının ödem söktürücü, metabolizma hızlandırıcı ve bağırsak...
26.07.2023
40
Puding yüksek kalorili bir tatlı. Sık tüketilmesi kilogram alımına neden olabiliyor. Puding, süt ve kakaonun birleşimi ile beliren muhteşem bir...
25.07.2023
43
(*2*) Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’in tarifi ile uykuda iken yağ yakabilir, 2 7 günde kilo verebilirsiniz! Milenyumla birlikte tüm gezegende...
24.07.2023
40
Trileçe yüksek kalorili tatlılar içerisinde yer alıyor. Trileçe revani tatlımızı andıran bir Boşnak tatlısı. Sütlü tatlı severlerin de favorisi. Trileçenin...
22.07.2023
53
Keşkülün kalorisi şerbetli tatlılardan daha düşüktür. Keşkül, kalsiyum, potasyum, protein, A vitamini, C vitamini gibi vitamin ve mineraller içeren hem...
18.07.2023
46
Diyetisyen Nidanur Şentürk’ün 3 günlük karpuz detoksu ile hem kg verebilir bununla birlikte toksinlerden arınabilirsiniz. Karpuz yüksek lif ve su...
20.06.2023
63
Boyoz yüksek kalorisi ile sık tüketilmesi halinde kilo almaya neden olabiliyor. Boyoz, yüksek karbonhidratlı, yağlı ve düşük lifli bir hamur...
19.06.2023
70
Kalburabastı tatlısı diğeri şerbetli tatlılarda olduğu gibi kalorisi yüksek bir yiyecektir. Kalburabastı ismi üzerinde kalbur kullanılarak yapılan bir tatlı, bir...
17.06.2023
62
Mavi Kadın editörümüz yapay zekâ botu ChatGPT’ye ” Yaza fit duhul etmek için bir haftalık diyet programı önerir misin?” diye...
16.06.2023
66
Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’in smoothie tarifi ile 7 günde 3 kilo zayıflayabilirsiniz. Smoothieler içerdikleri vitamin ve mineraller olanakları yardımıyla vücudun...
14.06.2023
55
12

Kadın Günü | Sorun Ne? | Kremler | Bilimsel | Erzurum Haber | Lakaplar | Biyografi