Ter kokusu, birtakım besinlerin tüketimi nihayetinde daha çok ortaya çıkabilen rahatsız edici bir durumdur.
Sarımsak, soğan, baharatlar, alkol, kafein, kırmızı et ve aşırı tuz tüketimi şeklinde faktörler terin fena kokmasına sebep olabilir.
Bunlar bir tek örneklerdir ve her ferdin ter kokusuyla ilişkili besinlere karşı tepkisi değişik olabilir.
Sadece sıhhatli bir rejim sürdürmek, kafi su tüketmek ve tertipli hijyen önlemlerini yürütmek, genel hatlarıyla ter kokusu sorununu azaltmaya destek olabilir.
Ter kokusuna sebep olan birkaç gıda şunlar olabilir:
- Sarımsak ve soğan: Sarımsak ve soğan şeklinde kuvvetli aromalı sebzeler, vücutta sülfür bileşiklerinin salınmasına niçin olarak terin fena kokmasına yol açabilir.
- Baharatlar: Bilhassa dirençli baharatlar, metabolizmanızı hızlandırabilir ve terinizi artırabilir. Bu da terin fena kokmasına sebep olabilir.
- Alkol: Alkol tüketimi, vücutta dehidrasyona niçin olarak terin yoğunlaşmasına ve fena kokmasına yol açabilir.
- Kafein: Kafein içeren içecekler, vücudunuzun su dengesini bozabilir ve terinizin konsantre bulunmasına niçin olabilir.
- Kırmızı et: Yüksek oranda kırmızı et tüketimi, vücutta aşırı proteinin parçalanmasına niçin olabilir. Bu da sülfür içeren bileşiklerin salınımını artırarak terin fena kokmasına yol açabilir.
- Aşırı tuz tüketimi: Yüksek oranda tuz tüketmek, vücutta su tutulmasına ve terin tuzlu bir koku yaymasına niçin olabilir.
- Fena beslenme: Genel hatlarıyla sağlıksız ve dengesiz bir rejim, vücut kimyasını etkileyerek terin fena kokmasına yol açabilir.
Bunlar bir tek birtakım örneklerdir ve her ferdin ter kokusuyla ilişkili besinlere karşı tepkisi değişik olabilir. Kişiden kişiye değişebilen bir durumdur.
Sıhhatli bir rejim sürdürmek, kafi su tüketmek ve tertipli hijyen önlemlerini yürütmek, genel hatlarıyla ter kokusu sorununu azaltmaya destek olabilir.
