Vegan ne demek? Vegan beslenmede neler yenir?

01.08.2023
138
Vegan ne demek? Vegan beslenmede neler yenir?

Soya: Soya fasulyesi, tofu, soya sütü ve tempeh yüksek oranda protein ihtiva eder.

Tahıllar: Bulgur, kinoa, yulaf, esmer pirinç şeklinde tam tahılların protein içinde ne olduğu yüksektir.

Bknz:   Adım Adım Sağlık (27 Mayıs 2023)
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

Kadın Günü | Sorun Ne? | Kremler | Bilimsel | Erzurum Haber | Lakaplar | Biyografi