Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel’in smoothie tarifi ile 7 günde 3 kilo zayıflayabilirsiniz. Smoothieler içerdikleri vitamin ve mineraller olanakları yardımıyla vücudun...
Su diyeti yapanların, su diyeti ile kilo verenlerin yorumları nasıldır?
kilo vermek için pek oldukça farklı diyet listesi uygulanabiliyor. Su diyeti, bu diyet listelerinin en oldukça tercih edilenlerinden. Su diyetinin de bir sürü çeşidi var. Su diyeti yalnız su içerek uygulanabileceği gibi sıvı ağırlıklı ve bol miktarda su içerek yapılan su diyetleri de var. Su diyeti ile kilo verenlerin ve bu diyeti yapanların yorumları şöyledir:
SU DİYETİ YAPANLARIN YORUMLARI NASILDIR?
- Su diyetini 7 bütün gün yaptım. Ben rastgele bir esenlik sorunu yaşamadım. Su diyeti ile 4 kilo verdim bunun bütünü vücutta bulunan sudan gitti. Yemeye başlayınca verdiğin kiloyu hemen art alıyorsun. Bu yalnız kilo vermek için yapılan bir diyet değil vücutta bulunan toksinleri atmaya da muavin olabilmektedir.
- Evvelinden üç kere su diyeti uyguladım, 10 gün yalnız su içtim 10 kilo verdim. Hemen sonra 7 gün su, çay ve kahve içtim 7 kilo verdim. Hemen sonra 14 gün su, kuruyemiş, kahve ve çay içtim 8 kilo verdim uzun süredir diyet yapmıyorum 80 kiloya ulaştım, yarın yeniden su diyetine başlayacağım.
- Ben 3 günlük su diyeti ile 1,5 kilo verdim ve daha ondan sonra yarım kilo art aldım.
- Su diyeti yapıyorum. 157 boyundayım 63.4 kilo ile su diyetine başladım. 1. Gün 60 kilo 700 grama düştüm. 2.700 gr gitti. 2. Gün 60 kilo oldum 700 Gr gitti. 2. Gün halsizlik oldu akşama doğru canım yemek istedi. 4. Gün kilo 57.6 ile diyeti sonlandırdım. Horlamam kesildi. Cildim biraz daha iyi canlılık geldi. Bir de dişlerim beyazladı. Su diyeti ile yaşadığım farklılıklar bunlar.
- Su diyeti 7. gününü tamamlamak üzere olduğum diyetdir. Bu diyet ile günde ortalama 1 kilo zayıfladım ve her hangi bir esenlik sorunum nerede ise yok. 21 gün yapmayı düşünüyorum, umarım başarabilirim.
- Su diyeti olanakları yardımıyla 20 günde 20 kilo verdim ve bu kiloları art almadım, üstelik romatizma, migren gibi kronik ağrılarımdan da kurtuldum. Bu diyeti sizinle de üleştirmek istedim:Su diyeti nelerdir: Belli günlerde su dışında hiç bir şey tüketmemek. 7, 10, 15 ve 21 günlük süreçlerde tutulabilir. mavi gezegenin çabucak yağ yakma diyeti olarak biliniyor.
5 günde 5 kilo verdiren su diyeti listesi Tıklayınız
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR