DSÖ: 30’lu yaşlarda sigarayı bırakanların ömrü 10 yıl artıyor

Tütün dumanından ortalama 700 milyon çocuk etkileniyor. Her yıl 65 bin çocuk, eylemsiz etkilenimin yol açmış olduğu teneffüs yolu enfeksiyonları sebebiyle 5 yaşından ilkin hayatını yitiriyor.

YILLIK KAYIP 1,4 TRİLYON DOLAR

Tütün endüstrisi, sigara, pipo, puro şeklinde tütün ürünlerinin yanı sıra elektronik sigara, nargile, meyve aromaları, mentol topları şeklinde ürünlerle çeşitlilik sağlayarak tütün bağımlılığının sürdürülmesini sağlamaya çalışıyor. DSÖ, bu mamüllerin tamamının sağlığı tehlike arzettiğine dikkati çekiyor.

Tütün ürünleri sağlığın yanı sıra ekonomiye de zarar veriyor. DSÖ, tütün ürünü kullanımına bağlı ekonomik kaybın senelik 1,4 trilyon dolar bulunduğunu öngörüyor.

Çevreye de zarar veren sigara izmaritleri, dünyada en yaygın atılan atıkları oluşturuyor. İzmaritlerdeki kimyasallar ve elektronik sigara atıkları, su ve toprağa sızarak doğaya zarar veriyor.

Tütün endüstrisi, sigara üretimi için senelik ortalama 600 milyon ağaç kesilmesinden görevli tutuluyor.

İLK GÜNDEN İTİBAREN İYİLEŞİYOR

Bu bağımlılıktan kurtulmak sıhhat, toplumsal, ekonomik ve çevresel pek oldukça hasılat elde edilmesine imkan tanıyor.

DSÖ, 30’lu (*10*) sigarayı bırakanların hayat süresinin, sigara içmeye devam edenlere nazaran ortalama 10 yıl arttığına dikkati çekiyor.

İlk sigara bırakma gününden itibaren yüksek kalp atış hızı, tansiyon, karbonmonoksit seviyesi normale dönüyor ve zaman içinde bağışıklık sistemi güçleniyor. Ortalama 2-12 hafta içerisinde dolaşım düzeliyor, akciğer kapasitesi artıyor.

ALO 171

Sıhhat Bakanlığınca tütün ürünü kullananlara, bu bağımlılıktan kurtulmaları için ALO 171 Sigara Bırakma Haber alma Hattı ve sigara bırakma poliklinikleri vesilesiyle yardımcı veriliyor.

ALO 171 Sigara Bırakma Haber alma Hattı, 7 gün 24 saat kesintisiz ve canlı yardımcı sağlıyor. Haber alma Hattını arayan bireyler, motivasyonel görüşmelerle bırakma girişiminde bulunmaları için teşvik ediliyor.

Nikotin bağımlılık düzeyini belirlemek amacıyla nikotin bağımlılık testi uygulanan kişilere, bağımlılık düzeyine nazaran sigara bırakma planı hazırlanıyor, sigara bırakma sürecinde rehberlik ediliyor ve nikotin yoksunluk emareleriyle baş etmeye yönelik alışkanlık değişimleri hakkındaki danışmanlık veriliyor.

Nikotin bağımlılık düzeyi daha yüksek olanlar, sigara bırakma hizmeti sunan sıhhat birimleri hakkındaki bilgilendiriliyor ve sigara bırakma polikliniklerine yönlendiriliyor. Bu kişilerin randevusu Haber alma Hattı tarafınca alınıyor.

Sigara bırakma planı yapılanların onaylama vermeleri halinde Haber alma Hattı tarafınca meydana getirilen geri dönüş aramalarıyla, bu kişiler bir yıl süresince takip ediliyor.