“Aedes Aegypti” adı verilen istilacı sivrisinek türlerine karşı Sıhhat Bakanlığı Bilim Kurulu Üyesi, Prof. Dr. Alper Şener’den bir uyarma geldi....
Diyet yaparken kilo vermek neden duruyor?
Uzmanlara bakılırsa rejim yaparken azca davranmak, öğün atlamak, azca uyumak ve sık sık ara öğün kilo vermeyi durduruyor. Stres de kilo vermeyi zorlaştırıyor. Peki rejimde ilk günlerde hızla kilo verilirken, bir süre sonra kilo verme yavaşlıyorsa ne yapmak gerekiyor? İşte bu probleminin yanıtı…
YAZAR BİLGİSİ
YORUMLAR